Бананово-финиковый шейк

Этот белковый коктейль без молока и сахара подойдёт веганам, приверженцам палеодиеты, худеющим и бодибилдерам. Здесь нет лишних калорий, только натуральные растительные продукты: бананы, финики, орехи и миндальное молоко – что может быть полезнее? С натуральным коровьим молоком тоже получится вкусно и полезно.

Бананово-финиковый шейк

Бананово-финиковый шейк

Ингредиенты для бананово-финикового шейка

  • 1 стакан миндального молока,
  • 0,5 стакана льда,
  • 1 замороженный банан,
  • 1 горсть грецких орехов
  • 2-4 финика,
  • 2 ст.л. льняного семени.

Рецепт бананово-финикового шейка

Поместите всё в мощный блендер и измельчите до однородности. Разлейте по бокалам, украсьте орехами или лимонной цедрой.

Бананово-финиковый шейк

Автор: Erin
Источник: blog.meaningfuleats.com

Другие рецепты на Omfood.ru

comments powered by HyperComments